1º GP de Ciclismo do Alto Minho, e resumo da minha participação

Realizou-se este fim-de-semana O 1º Grande Prémio de Ciclismo do Alto Minho, constituída por um Prólogo e duas etapas. Um Prémio bem organizado por uma empresa recente, Cronochip, que se quer afirmar em provas para Masters e CPT, no calendário nacional.
O Prólogo teve um traçado muito bem conseguido, destinado a atletas contrarrelogistas.
Quanto às duas etapas, estas foram todas de alta montanha em que os atletas trepadores se iriam evidenciar entre os demais.
A organização brindou os participantes proporcionando-lhes  passar em estradas boas e bonitas paisagens.
Nomeadamente a 2ª etapa que andou pelo Lindoso, Soajo, Peneda do Gerês, Melgaço com paisagens deslumbrantes e tendo a companhia dos cavalos e dos bois e vacas que pastam à berma da estrada e dos cães Castro Laboreiro.

Geral Final do GP
Camisola amarela: DAMIEN CORDEIRO MARQUES (SUB23) -  ACDC Trofa
Master 30 Camisola Azul
1º Ricardo Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho Ernesto Morais - Spac BTT
2º ERNESTO MORAIS - Spac BTT
3º Carlos Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
Master 40 – Camisola Laranja
1º José Amorim – Balantuna
2º Carlos Martins - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
3º ORLANDO GABRIEL NOGUEIRA – DCC/ACD Pica
Master 50 – Camisola Vermelha
1º Alberto Amaral – Viana do Castelo
2º António Moreira - CustoiasCycling
3º ANTÓNIO FERREIRA - Seg-Mento Bike Team /Cdsvf /Açores
Master 60 - Camisola Roxa
José Magalhães - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
Equipas 
1º Skoda Irmãos Leite Tourencinho

Breve resumo dos pódios das etapas.
Prologo 3,3 kms
O vencedor da geral foi Alberto Amaral (Viana do Castelo), Master 50, um atleta já com pergaminho a nível de Elites. Em Master 30 foi Ricardo Lameira (Skoda Irmãos Leite Tourencinho) e em Master 40 seria Carlos Prado (CC DE La Fuente). Em Master 60 José Magalhães (Skoda Irmãos Leite Tourencinho).

Camisola amarela: Alberto Amaral (M50) – Viana do Castelo
Master 30 
1º Ricardo Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
2º MARCELO RESENDE - Precious Space /Soutense /C. Fisiotera
3º HERNÂNI GOUVEIA - BTT Braguinhas
Master 40
1º CARLOS PRADO FERNÁNDEZ -  C.C. De La Fuente
2º IVAN DE SA - Master Da Louriña
3º José Amorim – Balantuna
Master 50 
1º Alberto Amaral – Viana do Castelo (Camisola
2º MÁRIO PEREIRA - Trabifer
3º ANTÓNIO FERREIRA - Seg-Mento Bike Team /Cdsvf /Açores
Master 60
José Magalhães - Skoda Irmãos Leite Tourencinho

1ª Etapa – 90 kms
A 1ª etapa começou logo com um ritmo muito rapido com ataques e contra ataques entre os atletas que lutavam pela geral.  A poucos quilómetros da partida havia uma subida muito íngreme e dura e logo aí começou a seleção, havendo muitos atletas a descolar e a não mais conseguir colar ao pelotão. As subidas continuaram e o pelotão começou a ficar cada vez mais reduzido, começando-se a formar pequenos grupos. Tendo a chegada à meta sido feita a conta gotas, tendo Ricardo Lameira e Ernesto Morais discutido a chegada na subida para a meta, levando a melhor Ernesto Morais. Ricardo Lameira, devido ao tempo do Prólogo, consegue vestir a camisola amarela.
O vencedor seria Ernesto Morais - Spac BTT, Master 30, Em Master 40, o vencedor viria a ser o espanhol Ivan de Sa, Master 30 - Master Da Louriña. Em Master 50 viria novamente a vencer Alberto Amaral- Viana do Castelo. Em Master 60 José Magalhães - Skoda Irmãos Leite Tourencinho.

Camisola amarela: Ricardo Lameira (M30) - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
Master 30 - Camisola Azul
1º Ernesto Morais - Spac BTT
2º Ricardo Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
3º Carlos Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
Master 40 – Camisola Laranja
1º IVAN DE SA - Master Da Louriña
2º José Amorim – Balantuna
3º Carlos Martins - Skoda Irmãos Leite Tourencinho
Master 50 – Camisola Vermelha
1º Alberto Amaral – Viana do Castelo
2º António Moreira - CustoiasCycling
3º PEDRO RODRIGUES – Guedesgroup                                                                                             
Master 60 -  Camisola Roxa   
José Magalhães - Skoda Irmãos Leite Tourencinho

3ª Etapa - 98 kms

 A ultima etapa, foi a etapa rainha. Durante os primeiros quilómetros, até ao Lindoso, formou-se uma fuga de 2 elementos que o pelotão deixou ir mas sempre controlada pela equipa Skoda, no entanto esta subida já provocou a perda de alguns elementos do pelotão. Após a passagem da barragem do Lindoso o pelotão começou a perder cada vez mais unidades devido ao ritmo e às subidas que foi encontrando, nomeadamente a subida após o Soajo com uma percentagem de 27% que sentenciou o lugar de muitos atletas. Formando-se pequenos grupos que na subida para as brandas (Melgaço) se foram "esfrangalhando", no entanto na descida para Lamas de Mouro houve alguns atletas que se conseguir novamente juntar e formaram um grupo de perseguição aos atletas da cabeça de corrida na descida para Melgaço, conseguindo encurtar algum tempo, mas não alcançá-los. Na descida para a meta em Melgaço DAMIEN CORDEIRO MARQUES (SUB23 - Trofa) chega com 2 minutos de vantagem sobre o pequeno grupo perseguidor, ganhando a camisola amarela do Grande Prémio. Os vencedores das categorias foram: em Master 30 Ricardo Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho, Masters 40 José Amorim – Balantuna, em Master 50 Alberto Amaral – Viana do Castelo e em Master 60 José Magalhães - Skoda Irmãos Leite Tourencinho.

Master 30

1º Ricardo Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho 

2º MARCELO RESENDE - Precious Space /Soutense /C. Fisiotera

3º Carlos Lameira - Skoda Irmãos Leite Tourencinho

Master 40

1º José Amorim – Balantuna

2º ORLANDO GABRIEL NOGUEIRA – DCC/ACD Pica

3º Carlos Martins - Skoda Irmãos Leite Tourencinho

Master 50

1º Alberto Amaral – Viana do Castelo

2º António Moreira - CustoiasCycling

3º ANTÓNIO FERREIRA - Seg-Mento Bike Team /Cdsvf /Açores

Master 60

José Magalhães - Skoda Irmãos Leite Tourencinho

Resumo da minha participação

Quanto à minha prova, esta foi a minha primeira corrida, e apesar de não ter ritmo fui lá para fazer um teste. Esta prova não era talhada às minhas características nem aos meus objetivos, visto ser uma prova muito montanhosa e com muitos quilómetros. O Prólogo, pensava fazer um pouco melhor, mas não deu pois senti muitas dificuldades em respirar. Na 1ª etapa deparei logo, nos quilómetros iniciais, a falta de ritmo que tinha e quando chegamos à primeira parede fui até onde pude, depois ainda consegui juntar-me a um grupo e mesmo assim nos últimos quilómetros descolei do grupo devido a caímbras. Na 2ª etapa, já me senti um pouco melhor, consegui aguentar mais quilómetros no pelotão, mas nas rampas mais inclinadas comecei a descolar, acabando por chegar no grupo que perseguia o grupo de cabeça de corrida.

Ilações da prova, para além de não ter ritmo de pernas e de estar um pouco pesado para este tipo de prova, neste momento aquilo que mais me doí são os abdominais e os braços, apesar de ter ainda algumas dores nas pernas