Hoje, dia 24 de Dezembro, manhã de sol mas fria, reuniu-se da parte da manhã a equipa dos Juniores do Boavista onde se realizou o 1º treino sobre a orientação de Luis Machado. Antes do inicio do treino estiveram presentes os familiares dos atletas mais o Professor José Santos que fez um pequeno discurso.
O treino teve cerca de 80km e foi dividido em duas partes. A 1ª foi feita toda em rotação e a puxarem dois a dois durante 2km a um ritmo moderado. NA 2ª parte, foi no regresso, já se meteu taleiga e veio-se a render um á vez como de um contra-relógio se tratasse a uma velocidade não excessiva. Durante todo o treino, Luis Machado esteve a observar os atletas e a obrigar estes a pedalarem com as mãos sempre em baixo, estando sempre atento a este promenor. No final do treino Machado teve uma breve reunião com os atletas sobre a performance destes e sobre a manutenção das bicicletas. Neste treino faltaram apenas 2 atletas que são de Viseu. A equipa será composta por 7 elementos.
António Moreira
Sem comentários:
Enviar um comentário