2016

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sexta-feira, 26 de abril de 2013

Alojamento em Espanha para as provas de cangas e moaña

Para se poder fazer a reserva para o alojamento tem-se de telefonar para o n. 034986327131 e falar com o sr Quique, das 8:30h até ás 20h espanholas. António Moreira

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Fotos de Vigo

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Torrão

Lá vamos nós para mais uma prova, desta vez no nosso pais, já não era sem tempo.
 
 
António Moreira

terça-feira, 23 de abril de 2013

Alojamento e alimentação para o fim de semana

Alojamiento
Desde la organización estamos esforzándonos al máximo para facilitarte tu asistencia al I Díptico do Morrazo. Somos conscientes de que uno de los mayores handicaps para la asistencia a este tipo de pruebas es el coste del desplazamiento y alojamiento. Es por ello que estamos hablado con hosteleros del Morrazo, para que con su colaboración, te puedas alojar en este paraíso a un precio ajustado. Por el momento, estos son los acuerdos que hemos alcanzado:

Alojamiento:
  • Habitación individual con desayuno: 18€
  • Habitación doble con desayuno: 25 €
Menú para comida o cena:
  • Primeros:
    -Ensalada da casa
    -Sopa casera de pollo y verduras
    -Mejillones al vapor
  • Segundos:
    -Spaguettis con gambas y calabacín
    -Filete da casa
  • Postre casero Bebida y café
Total: 12 €


Comunicado do 1º Diptico de Marrazo (Challenge Cangas/Moaña)- Prova na Galiza 2ª etapa

2ª Etapa Domingo 28 de Abril de 2013 10:30h
Distancia: 69,6 km
Desnivel acumulado: ca. 1040 m
 




Rutómetro

LOCALIDADRECORRIDOKmsRESTA Kms37 km/h33 km/h
MoañaSalida C/ Concepción Arenal. Km0 dirección domaio PO-551068,510:3010:30
MoañaDomaio. Giro a la Izqda sentido verdeal6,30062,210:4010:41
MoañaDomaio-Verdeal giro derecha dirección Moaña PO-5518,80059,7010:4410:46
MoañaEntrada en Casco Urbano Moaña. C/ Ramón Cabanillas15,40053,1010:5510:58
MoañaRotonda “Portal do almacén” Izq. C/ Daniel Castelao16,60051,90010:5711:00
MoañaRotonda. Giro izqda C/José Costa Alonso17,30051,2010:5811:01
Moaña
M.V.
Paso por meta C/ Concepción Arenal. 18,30050,2010:5911:03
Moaña
Rotonda “Salitre”giro izquierda c/Ramón Cabanillas
19,0049,5011:0111:04
MoañaRotonda “Portal do Almacén” giro derecha PO-31320,2048,3011:0311:07
MoañaCruce PO-313 Giro izquierda dirección Abelendo-Ameixoada21,3047,2011:0511:09
CangasCruce Coiro. Giro Izquierda dirección Rodeira25,2043,3011:1111:16
CangasGiro Izquiderda dirección Rodeira25,343,2011:1111:16
CangasRodeira PO-551 giro izquierda dirección Moaña27,141,4011:1411:19
MoañaRotonda. “Portal do Almacén” giro derecha c/Daniel Castelao31,0037,511:2011:26
MoañaRotonda giro Izquierda c/.José Costa Alonso 31,736,8011:2111:28
Moaña
M.V
Paso por meta c/ConcepciónArenal32,7035,8011:2311:29
Moaña
Rotonda “Salitre”giro izquierda c/Ramón Cabanillas
33,5035,0011:2411:31
MoañaRotonda “Portal do Almacén” giro derecha PO-31334,7033,8011:2611:33
MoañaCruce PO-313 Giro izquierda dirección Abelendo-Ameixoada35,8032,7011:2811:35
CangasCruce Coiro. Giro Izquierda dirección Rodeira39,8028,7011:3411:42
CangasGiro Izquiderda dirección Rodeira39,928,6011:3411:42
CangasRodeira PO-551 giro izquierda dirección Moaña41,7026,8011:3811:46
MoañaRotonda. “Portal do Almacén” giro derecha c/Daniel Castelao45,6022,9011:4411:53
MoañaRotonda giro Izquierda c/.José Costa Alonso 46,3022,2011:4511:54
Moaña
M.V
Paso por meta c/ConcepciónArenal47,3021,2011:4711:56
MoañaRotonda “Salitre” Dirección C/As Barxas48.1020,4011:4811:57
MoañaGiro dcha. C/Sisadle. Dirección Berducedo48,3020,2011:4811:57
MoañaGiro derecha. Subida pronunciada hacia PO-31350,9017,6011:5212:02
Moaña
P.M
Enlace PO-313. giro izqda dirección Moaña51,5017,0011:5412:04
MoañaRotonda corredor del Morrazo PO-313 seguir recto52,8015,7011:5612:06
MoañaRotonda “Portal do Almacén” C/Daniel Castelao56,1012,4012:0112:12
MoañaRotonda giro izqda C/José Costa Alonso56,8011,7012:0212:13
Moaña
META M50
Paso por meta C/Concepción Arenal. 57.8010,7012:0412:15
MoañaRotonda “Salitre” Dirección C/As Barxas58,609,9012:0512:16
MoañaGiro dcha. C/Sisadle. Dirección Berducedo58,809,7012:0512:16
MoañaGiro derecha. Subida pronunciada hacia PO-31361,507,0012:1012:22
Moaña
P.M
Enlace PO-313. giro izqda dirección Moaña62,106,4012:1212:24
MoañaRotonda corredor del Morrazo PO-313 seguir recto63,405,1012:1412:26
MoañaRotonda “Portal do Almacén” C/Daniel Castelao66,801,7012:1812:31
MoañaRotonda giro izqda C/José Costa Alonso67,501,0012:1912:32
Moaña
META RESTO CATEGORÍAS
Meta C/Concepción Arenal. 68,50012:2112:34



 

Comunicado do 1º Diptico de Marrazo (Challenge Cangas/Moaña)- Prova na Galiza 1ª etapa

Punta Fondón Associação Desportiva e Cangas Cycling Club uniram forças para organizar a prova  "O Diptico Morrazo", prova  federada para Senior, Masters 30, 40, 50 e 60
Esta prova realiza-se nos dias 27 e 28 de abril e terá a forma de Challenge por pontos, onde cada um dos dias será realizado como uma prova separada, de modo que a não participação em uma delas, não impidirá participar na outra.
Cada uma das etapas terá um máximo de 200 participantes e será necesario a inscrição no dia da prova com uma quota de 10€ por día.

          qualquer dúvida contactar por email: clubciclistacangas@gmail.com ou puntafondon@gmail.com


1ª Etapa Sábado 27 de Abril de 2013 16:30h
Distancia: 26,4 km p/v
Desnivel acumulado: ca. 410 m p/v
Master30,40&Senior: 3 vueltas, Master50: 2 vueltas, Master60: 1 vuelta


 
 
 
 
 
 
 
Rutómetro
LOCALIDADE PERCORRIDO Kms RESTA KMS. 40 km/h 35 km/h
Cangas Salida Avda. Almirante Méndez Núñez. Km0 dirección Aldán C-550 0 79,2 16:30 16:30
Aldán Continúa por C-550 5,100 74,1 16:37 16:38
Bueu Paso por el Casco Urbano de Bueu 15.200 64,0 16:52 16:55
Bueu Giro derecha Dirección PO-320 15,550 63,650 16:53 16:56
Cangas Alto da Portela 18,550 60,650 16:58 17:02
Cangas Giro izquierda
Dirección Coiro
20,800 58,400 17:01 17:05
Cangas Giro Izquierda por
Avda. Espíritu Santo.
23,900 55,300 17:06 17:10
Cangas Giro derecha
Incorporación en C-550
25,300 53,900 17:08 17:13
Cangas Paso por contrameta 26,400 52,8000 17:10 17:15
Aldán Continúa por C-550 31,500 47,700 17:17 17:24
Bueu
M.V.
Meta Volante al paso por el Casco Urbano de Bueu 41,600 37,600 17:32 17:40
Bueu Giro derecha
Dirección PO-320
41,950 37,250 17:33 17:41
Cangas
P.M.
Alto da Portela
Premio de la Montaña
44,950 34,250 17:37 17:47
Cangas Giro izquierda
Dirección Coiro
47,200 32,000 17:40 17:50
Cangas Giro Izquierda
por Avda. Espíritu Santo.
50,300 28,900 17:45 17:56
Cangas Giro derecha
Incorporación en C-550
51,700 27,500 17:47 17:58
Cangas Paso por contrameta 52,800 26,400 17:49 18:00
Aldán Continúa por C-550 57,900 21,300 17:56 18:09
Bueu
M.V.
Meta Volante al paso por el Casco Urbano De Bueu 68,000 11,200 18:11 18:25
Bueu Giro derecha
Dirección PO-320
68,350 10,850 18:12 18:26
Cangas
P.M.
Alto da Portela
Premio de la Montaña
71,350 7,850 18:17 18:32
Cangas Giro izquierda
Dirección Coiro
73,600 5,600 18:20 18:36
Cangas Giro Izquierda
por Avda. Espíritu Santo.
76,700 2,500 18:25 18:41
Cangas Giro derecha
Incorporación en C-550
78,100 1,100 18:27 18:43
Cangas Paso por contrameta 79,200 0 18:29 18:45

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Crónica de Vigo

Ontem, domingo 21 de abril de 2013, manhã quente que chegou aos 30º em Vigo, desenrolou-se mais uma prova na Galiza - O Grande Prémio Ciclista Vigo 2013 com 2 provas , uma Prova de Fundo e um CRI.
À partida estavam  120 atletas. A 1ª prova foi a de fundo que se desenrolou num circuito,onde se percurreram 57km. Foi uma  prova muito rápida pois devido às constantes tentativas de fuga encetadas por diversos atletas serem sempre anuladas o que mantinha o pelotão compacto mas com algumas perdas de unidades que não conseguiam acompanhar o andamento imposto.
Assim se manteve até cerca de 100 metros da meta em que  alguns atletas se lançam ao sprint, onde Vitor Lourenço (Viveiros) consegue se adiantar e vence o galego Borja Calviño Del Rio (La Fuente).
45 minutos depois dá-se inicio ao CRI individual, numa extensão de 7,6km onde o vencedor voltaria a ser Vitor  Lourenço, que mesmo tendo tido um problema com a corrente que saltou, conseguiu fazer menos 5'' que o 2º melhor tempo.
Assim Vitor Lourenço foi o grande vencedor desta manhã ciclista, arrecadando o 1º lugar da geral da Prova de Fundo, da geral do CRI, da sua categoria e o 1º lugar do Prémio. Mas como sempre houveram outros atletas portugueses a irem ao pódio, Claudio Paulinho (Viveiros) 2º em master 30 e César Mendonça (Bicineves) 3º em master 50.
Quanto à minha prestação, considero que foi boa, pois este tipo de provas rápidas e CRI não são o meu forte, mas até consegui fazer um bom circuito ficando em 14º da geral.
Esta foi uma prova muio bem organizada, sem erros de classificação pois usaram chips que deram os tempos reais, conseguiram fechar a manhã toda uma Avenida no centro da Cidade de Vigo onde se desenrolou toda esta jornada desportista. Considero que os organizadores de provas em Portugal, Associações e Federação podem muito bem olhar para os nossos vizinhos espanhóis e verem como se consegue fazer excelentes provas e como o uso de chips é essencial para se terem classificações rápidas e sem erros.
Os meus parabéns aos organizadores e principalmente ao Sr Donato, pela manhã excelente que proporcionu a todos os participantes e público.
No próximo fim de semana teremos outra fornada ciclista na galiza com uma challenge - Cangas/Moaña.

António Moreira